אודות הספר לאהוב את מה שיש
תקציר
לאהוב את מה שיש (יצא לאור בשנת 2002) מסביר כיצד ניתן להתגבר על דיכאון, לחץ, וחרדה בעזרת שיטה מהפכנית ופורצת דרך הנקראת “העבודה” (The Work). היא עוזרת לאתר, לנתח ולשחרר דפוסי חשיבה מגבילים ומזיקים ולהחזיר את השליטה בחיים לידיים שלכם. השיטה היעילה להפליא הזאת תעזור לכם להתגבר על בעיות ומצוקות בכל תחום והיבט בחיים שלכם ולעזור לכם למצוא שקט פנימי, שלווה אמיתית ואושר מתמשך.
למי מיועד הספר?
- אנשים הסובלים מלחצים, פחדים וחרדות ומרגישים חוסר סיפוק ושביעות רצון בחייהם.
- פסיכולוגים, מטפלים ועוסקים ברפואה משלימה.
- אנשים הסובלים מתחושת דיכאון, ייאוש וריקנות המונעת מהם לחוות את החיים במלואם ולממש את מלוא הפוטנציאל שלהם.
אודות המחברת
הסופרת, המרצה והמורה הרוחנית ביירון קייטי סבלה בעצמה מדיכאון עמוק במשך כמה שנים. אבל יום אחד היא גילתה את הדרך לחיים רגועים, מספקים ושמחים יותר. בהתבסס על ניסיון החיים האישי והתובנות שלמדה ממקור ראשון, היא מפיצה את השיטה משנת החיים ומעוררת ההשראה שפיתחה בכל רחבי העולם. היא עוזרת להמוני אנשים בכל רחבי העולם לחיות בשלום עם עצמם, להשלים עם המציאות כמו שהיא וליהנות מחיים מאושרים ושלווים ללא קשר לנסיבות ולאירועים מסביב.
סיכום הספר לאהוב את מה שיש
תלמדו שיטה מהפכנית להתגברות על חרדה, דיכאון ואומללות בדרך לחיים מלאים, חיוביים ומספקים יותר.
האם מפלס המתח, הלחץ והחרדה שלכם שובר שיאים? האם אתם מרגישים תקועים, אומללים וחסרי סיפוק בחיים שלכם ומותשים מכל הצרות והבעיות המקיפות אתכם מכל עבר? למרבה הצער, זה המצב העגום של אנשים רבים שאיבדו טעם לחיים ולא מצליחים לראות את האור בקצה המנהרה.
ובדיוק בנקודה הזאת שיטת “העבודה” הייחודית נכנסת לתמונה. מדובר בטכניקה יעילה ופשוטה להתגבר על כל הצרות והבעיות המייסרות אתכם ולמלא את חייכם בשקט נפשי וקבלה עצמית. במקום להתנגד ולברוח מהמציאות, תבינו שאין שום משבר או אתגר שלא תוכלו להתגבר עליהם. אם תשנו את היחס והגישה שלכם לחיים, אתם תרגישו שהשמיים הם הגבול ולא תאפשרו לשום קושי ומכשול להטריד אתכם. ועוד לא שמעתם את החלק הטוב ביותר: מדובר בשיטה מעשית, ברורה ונגישה שכל אחד יוכל ליישם באופן מיידי. רוצים לגלות כיצד אפשר להשאיר מאחור את כל הלחץ, המתח והצרות בחיי היומיום שלכם בעזרת כמה צעדים פשוטים וליהנות מהחיים השמחים, הרגועים והמספקים שתמיד רציתם לעצמכם? תמשיכו לקרוא ותגלו!
בנוסף לכך, תגלו את הנקודות המסקרנות הבאות:
- למה המחשבות והאמונות השליליות בראשכם הן האויב הכי גדול שלכם שיכול להרעיל ולהרוס את חייכם.
- למה אין שום טעם לכעוס ולהתרגז בגלל מזג האוויר, ומה לעשות במקום.
רוצים להמשיך לקרוא או להאזין לסיכום הספר?
הצטרפו לאתר בוקי ותקבלו גישה מיידית לעשרות סיכומי ספרים עיוניים לקריאה או להאזנה בכל זמן ומכל מקום.
המשיכו להרשמה מהירההחל מ-4.90 ₪ לחודש, ניתן לביטול בכל עת.
יש לכם חשבון? התחברו