אודות הספר “אולי כדאי לך לדבר עם מישהו”
תקציר
אולי כדאי לך לדבר עם מישהו (יצא לאור בשנת 2019) הוא ספר זכרונות ייחודי שבו הפסיכולוגית הקלינית לורי גוטליב מתארת בצורה חיננית ומלאת הומור כיצד היא מוצאת את עצמה נוחתת על ספת הטיפול של פסיכולוג אחר בעקבות משבר אישי שפקד אותה. היא חולקת את החוויות שלה מנקודת המבט של המטפל והמטופל גם יחד. היא מגוללת את סיפורם של ארבעת המטופלים שלה ומגלה שבאמצעות חיפוש מענה לשאלות שמטרידות ומעסיקות אותם היא תוכל להשיג הבנה טובה יותר בנוגע למה שמתחולל בחייה האישיים והמקצועיים.
אודות המחברת
לורי גוטליב היא פסיכולוגית וסופרת אמריקאית המתגוררת בלוס אנג’לס. היא מחברת רב המכר של הניו-יורק טיימס “להתחתן איתו: הטיעונים להתפשר על מר מספיק טוב” (יצא לאור בשנת 2010) ורב המכר של הלוס – אנג’לס טיימס והוושינגטון פוסט “קווים לדמותה: היומן של עצמי הקודמת” (יצא לאור בשנת 2000). היא מפרסמת מאמרים בכתב העת הידוע “אטלנטיק” שבו היא מחזיקה גם טור עצות שבועי בשם “מטפל יקר”. המאמרים שלה התפרסמו בשורה ארוכה של כתבי עת פופולריים ונחשבים כולל מגזין הניו יורק טיימס, Slate and O ו- The Oprah Magazine.
סיכום הספר “אולי כדאי לך לדבר עם מישהו”
לימדו כיצד מתנהל טיפול פסיכולוגי בריא מהזווית של המטפל והמטופל גם יחד.
אם הייתם מכירים מישהו שמתמודד עם משבר בחייו האישיים או מצוקה נפשית הגורמים לו להרגיש על סף סחרר מערכות, איזו עצה הייתם מעניקים לו? אולי הייתם חוזרים על כותרת הספר הזה: “אולי כדאי לך לדבר עם מישהו” ומסבירים לו שהמעשה האחראי והנכון לעשות הוא להתמודד עם המשבר באמצעות ליווי מקצועי של פסיכולוג.
אבל מה קורה אם האדם שמתמודד עם משבר נפשי קשה המטלטל את עולמו הוא פסיכולוג בעצמו? זה בדיוק המצב שנקלעה אליו מחברת הספר שמצאה את עצמה בעיצומו של אירוע משנה חיים שגרם לה להרגיש שעולמה חרב עליה. בדומה לפסיכולוגים רבים אחרים, היא בלעה את גאוותה ופנתה לטיפול נפשי בעצמה.
פסיכולוגית המוצאת את עצמה יושבת על ספת פסיכולוג אחר – זה נשמע כמו התחלה של בדיחת קרש גרועה, אבל במקרה של מחברת הספר, זאת הייתה נקודת יציאה מושלמת למסע גילוי עצמי שסיפק שלל תובנות מפתיעות ונועזות על המתרחש בנבכי הנפש האנושית. לידיה של גוטליב נפלה הזדמנות יוצאת דופן לחוות על בשרה כיצד מרגיש טיפול פסיכולוגי גם מנקודת המבט של המטופל וגם מנקודת המבט של המטפל.
היכולת לשבת משני צדי ספת הפסיכולוג מאפשרת לגוטליב לעשות סדר בחייה ולהבין בצורה מעמיקה וטובה יותר את המתחולל בנפשה באמצעות חקירת הסיפורים האישיים של ארבעה מהמטופלים שלה. החוויה הייחודית הזאת עוזרת לה לבנות גשר בין המטפל והמטופל ולהבין ששניהם מתמודדים עם שאלות, תהיות וספקות דומות בחייהם. בעוד שמחברת הספר שינתה את הפרטים המדויקים של סיפורי הלקוחות שלה כדי לשמור על פרטיותם, זה לא מונע מאיתנו להפיק את הלקחים והשיעורים החשובים העולים מהם.
בסיכום הספר הזה תלמדו בין השאר את הנקודות הבאות:
- מהן הדרכים שבהן אנשים מדחיקים, מטשטשים ומעוותים את האמת בנוגע לבעיות שלהם.
- מהם הפחדים העמוקים והחבויים העומדים מאחורי הבעיות האלה.
- הדרכים שיעזרו להתעמת עם הפחדים האלה ולהתגבר עליהם.
רוצים להמשיך לקרוא או להאזין לסיכום הספר?
הצטרפו לאתר בוקי ותקבלו גישה מיידית לעשרות סיכומי ספרים עיוניים לקריאה או להאזנה בכל זמן ומכל מקום.
המשיכו להרשמה מהירההחל מ-4.90 ₪ לחודש, ניתן לביטול בכל עת.
יש לכם חשבון? התחברו
