כוחו של הרגע הזה
תקציר הספר
כוחו של הרגע הזה מאת אקהרט טול הוא אחד מהמדריכים הרוחניים הידועים, המשפיעים ומעוררי ההשראה ביותר שאי פעם נכתבו. הוא מעודד את הקוראים לחיות את הרגע ומדריך אותנו צעד אחר צעד כיצד להפוך את רעיון המודעות הקשובה לדרך חיים והרגל יומיומי. באמצעות טכניקות מעשיות ודוגמאות מאירות עיניים, טול מדריך ומכוון אותנו כיצד להשתחרר מדפוסי החשיבה השליליים המערערים ומשבשים את חיינו ולהתנתק מזרם החרטות, השיפוטיות והדאגות הגודש את המוח שלנו וכובל אותנו לעתיד ולעבר בדרך למודעות ונוכחות מוחלטת ברגע הנוכחי. קלאסיקת העזרה העצמית הזאת תורגמה ליותר מ-40 שפות ונמכרה במיליוני עותקים בכל רחבי העולם. רוב האנשים שטרחו לקרוא את הספר המרתק הזה מוכנים להישבע שהוא שינה את חייהם לטובה ואין שום סיבה שגם אתם לא תצטרפו אליהם ותלמדו כיצד התמסרות וכניעה ללא תנאי להווה תעזור להבריא את הגוף והנפש שלכם וליהנות מחיים מאושרים ומספקים יותר.
אודות המחבר
אקהרט טול הוא סופר ומורה רוחני הידוע בעיקר בזכות ספרו המצליח והפופולרי “כוחו של הרגע הזה”. הוא נולד בגרמניה ובגיל 29 חווה התגלות רוחנית והארה אישית שגרמה לו לעזוב את הקריירה האקדמית שלו ולהקדיש את חייו ללימוד אחרים אודות העוצמה משנת החיים של החיים בהווה ולהפיץ את בשורת המודעות הקשובה והתועלת העצומה שלה לגוף ולנפש. טול הפך למרצה ונואם מבוקש ופופולרי שכתב כמה ספרי העצמה אישית אחרים, כולל בין השאר “ארץ חדשה” ו”דממה מדברת”. לא מעט סלבריטאים ודמויות ציבוריות ידועות הוקסמו מהגותו של טול והוא העניק ראיונות במספר תוכניות טלוויזיה ורדיו פופולריות. כיום הוא מתגורר בעיר ונקובר בקנדה.
למה כדאי לקרוא את סיכום הספר
- כוחו של הרגע הזה לוקח את הקוראים למסע פוקח עיניים ומשנה חיים לנוכחות מלאה ברגע הנוכחי ולהימלטות ממעגל הסבל, החרדה וההרס העצמי שכבלנו את עצמנו אליו.
- הספר מציע שלל כלים מעשיים וטכניקות מוכחות להתגברות על מחשבות שליליות ואמונות מגבילות ומציאת שלווה פנימית עמוקה ומתמשכת שאינה תלויה בדבר.
- בעקבות קריאת הספר תבינו מי אתם באמת, תלמדו לקבל את עצמכם ואת המציאות מסביבכם ללא התנגדות ושיפוטיות ותסללו לעצמכם את הדרך לחיים מלאי אושר, נחת והגשמה עצמית.
סיכום הספר כוחו של הרגע הזה
10 נקודות עיקריות מהספר
כוחה של נוכחות
הערך והתפקיד של נוכחות מודעת ומלאה בכל רגע בחיינו הוא ללא ספק אחד מההנושאים העיקריים והמרכזיים ביותר בספר. טול מפציר בקוראים להיות נוכחים באופן מלא בהווה ולהשתחרר מכל המחשבות והדאגות שלהם ביחס לעבר ולעתיד. באמצעות תרגול נוכחות בהווה, נוכל להכיר בצורה טובה יותר את עצמנו ולמלא את חיינו במשמעות, סיפוק ושקט נפשי. לדוגמה, טול מסביר שבכל פעם שאנו נקלעים למצב מורכב ומסובך, עלינו להיכנע ללא תנאי להווה ולשמור על ריכוז, ערנות ודעה צלולה במקום לצאת מהכלים, להגיב מהבטן ולתת לפחדים וחרדות או זעם ותסכול להכתיב את אופן ההתמודדות שלנו.
רוצים להמשיך לקרוא או להאזין לסיכום הספר?
הצטרפו לאתר בוקי ותקבלו גישה מיידית לעשרות סיכומי ספרים עיוניים לקריאה או להאזנה בכל זמן ומכל מקום.
המשיכו להרשמה מהירההחל מ-4.90 ₪ לחודש הראשון, ניתן לביטול בכל עת.
יש לכם חשבון? התחברו