כוחו של הרגע הזה מאת אקהרט טול

אודות הספר כוחו של הרגע הזה

תקציר

כוחו של הרגע הזה (יצא לאור בשנת 1997) מציע שיטה ייחודית שתעזור לשים סוף לסבל ולייסורים הכולאים אותנו, להשיג שלווה ושקט פנימי, לחיות את הרגע ולשקוע בהווה ולנתק את עצמנו מזרם הדאגות, החרטות והשיפוטיות הגודש את המוח שלנו. הספר הזה מלמד שהמפתח לאושר והגשמה עצמית מלאה הוא להתנתק מה"אגו" – המרכיב שאתם מזהים עם עצמכם ושולט בדפוסי החשיבה וההתנהגות שלכם. כשאתם מנטרלים את השפעתו ההרסנית של האגו ומתמסרים ללא תנאי לרגע הנוכחי, תוכלו להבריא ולרפא את הגוף והנפש, לשפר את מערכות היחסים שלכם וליהנות מחיים מלאים, מספקים ומאושרים יותר.

למי מיועד הספר?

• כל מי שמחפש שלווה פנימית והארה רוחנית.
• כל מי שחווה סבל וכאב ואינו מרוצה מהחיים שלו.
• כל מי שלא חי בשלום עם עצמו.

אודות המחבר

אקהרט טולה הוא סופר ומורה רוחני ממוצא גרמני המתגורר בקנדה. הוא סבל מדיכאון וחוסר סיפוק בחייו עד שהוא גילה את הטבע האמיתי שלו ועבר תהליך שהוא מכנה "התמרה פנימית". הוא החליט לחלוק את ההתנסות הייחודית ומעוררת ההשראה שלו עם העולם ופרסם את רב המכר "כוחו של הרגע הזה" – אחד מספרי העזרה העצמית הידועים, המשפיעים ומעוררי ההשראה שנכתבו אי פעם.

סיכום הספר כוחו של הרגע הזה

כוחו של הרגע הזה

רבים מאיתנו מרגישים לכודים בחרטות על אירועי העבר או בדאגות וחרדות מפני העתיד. אנו מרגישים כמו קורבנות חסרי אונים של אירועים ונסיבות שאינם נמצאים בשליטתנו ואין לנו כל יכולת להשפיע עליהם. אבל בליבנו מסתתר ניצוץ קטן של תקווה שנמצא את הדרך להשתחרר מהמבוי הסתום, לשפר את חיינו, להרגיש מאושרים ושלווים יותר ולהשיג התעלות והארה רוחנית, למרות שאין לנו מושג איך בדיוק נעשה את זה.

ובדיוק בנקודה הזאת נכנס לתמונה "כוחו של הרגע הזה" שיכול להציל את המצב ולגרום לנו לראות את האור בקצה המנהרה. מדובר בספרו המצליח והאהוב של המורה הרוחני הדגול אקהרט טולה. הוא מספק כמה שיטות ייחודיות ומקוריות לנווט את דרככם דרך סבך המחשבות, התפיסות והאמונות המייסרות אתכם, לגלות מחדש את עצמכם ולשנות את היחס שלכם לעולמכם הפנימי ולמציאות מסביבכם.

בלב ליבה של הפילוסופיה ( המאוד מעשית ונגישה) של טולה מצויה היכולת לחיות את הרגע הנוכחי, להתמקד ב"כאן ועכשיו" ולשכוח מהעבר, העתיד, הזהות העצמית וגוף הכאב שהשתעבדנו אליהם. הוא מתמקד בקשר בין המוח הקודח וחסר המנוח שלנו לסבל, לאומללות וחוסר ההגשמה שאנו חווים. הוא מראה כיצד אנו הופכים לשבויים של הסיפור והדמות שיצרנו על עצמנו, נלכדים בתוך מעגל של הרס עצמי ומונעים מעצמנו את האושר, השקט והשמחה שאנו כה ראויים להם.

"כוחו של הרגע הזה" עזר למיליוני אנשים בכל רחבי העולם לשנות את חייהם לטובה, לשפר את מערכות היחסים שלהם עם אנשים אחרים, והכי חשוב – לקבל בצורה מלאה את עצמם וליהנות מכל רגע.