אודות הספר נרשם בגוף
תקציר
נרשם בגוף (יצא לאור בשנת 2014) מסביר בצורה בהירה ונגישה מה זאת טראומה וכיצד היא משפיעה לרעה על חיינו. אנו הולכים לצאת למסע מרתק לנבכי מוחו של אדם הסובל מטראומה קשה כדי להתרשם מה מתחולל בגוף ובנפש שלו בעקבות האירוע הטראומטי שחווה. מעבר להשלכות הרות הגורל של הטראומה שהוא סובל ממנה על מצבו הנפשי ושגרת היומיום שלו, נלמד כיצד היא היא משפיעה על חייהם של האנשים מסביבו. החדשות הטובות הן שלמרות שטראומה עמוקה היא בעיה מורכבת ומאתגרת, קיים מכלול רחב של טיפולים, טכניקות וכלים מועילים שיעזרו להחלים ולהשתקם ממנה.
למי מיועד הספר?
- אנשים המתמודדים עם חרדה, דיכאון וכאב כרוני.
- בני משפחה וחברים של אנשים הסובלים מהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD).
- סטודנטים לרפואה ופסיכולוגיה שרוצים להבין לעומק כיצד טראומה עמוקה ומשמעותית משפיעה על הגוף והנפש ואיך אפשר לרפא אותה.
אודות המחבר
ד”ר בסל ואן דר קולק הוא רופא, חוקר ומרצה המתמחה בהפרעת דחק פוסט טראומטית. ספרו “נרשם בגוף: מוח, נפש וגוף בריפוי מטראומה” הוא אחת מהיצירות המרכזיות והחשובות ביותר כיום להבנת ההשפעות של חוויות טראומטיות על הגוף והנפש ולאופן שבו מבוגרים וילדים מתמודדים איתו ומסתגלים אליהן. ואן דר קולק הוא פרופסור לפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון ומנהל המרכז לצדק חברתי (JRI) המטפל בנפגעי טראומה.
סיכום הספר נרשם בגוף
הזדמנות ייחודית ללמוד כיצד טראומה באמת משפיעה על הגוף והנפש שלכם.
בחודשים האחרונים הנושא של הלם קרב עלה לכותרות והסעיר את החברה הישראלית. כולנו שמענו על מצוקת החיילים המשוחררים שסובלים מפוסט- טראומה קשה עקב הזוועות, מראות האימה ומימדי ההרס ואובדן החיים שנחשפו אליהם. חלק מהחיילים נאלצו לקחת את חייהם של אנשים אחרים ולהפוך לעדים למותם או פציעתם של חבריהם ליחידה ומדובר בנטל כבד הגובה מחיר נפשי עצום. מעבר לפצע הנפשי העמוק שאינו מגליד, יוצאי הצבא וגיבורי המלחמה האלה מתקשים להשתלב בחזרה בחברה ולנהל אורח חיים שגרתי ותקין. הם מתקשים להתמודד עם הזכרונות הקשים שאינם מרפים מהם, דרוכים כמו קפיץ ומגיבים בתוקפנות ובהלה מופרזת לכל דבר קטן שמזכיר להם את האירוע הטראומטי שהם חוו. הם נוטים להסתגר בעצמם, מרגישים מנוכרים לסביבתם ומתרחקים מהאנשים היקרים לליבם. מה שמחמיר עוד יותר את המצב זאת העובדה שהם לא זוכים למעטפת התמיכה, ההבנה והרגישות הנדרשת ונאלצים לסבול התעמרות והשפלה מהמדינה שלא תמיד מכירה בטראומה העמוקה שחוו ובזכויות המגיעות להם. למרות שעבר זמן רב מאז שהם חזרו משדה הקרב, עבורם המלחמה ממש לא הסתיימה והיא ממשיכה להטיל צל כבד על חייהם.
הגיע הזמן להיכנס למוחם של אנשים הסובלים מטראומה עמוקה ולנסות להבין מה עובר עליהם ועם מה הם נאלצים להתמודד. מה מתחולל בגוף ובתודעה של אנשים החווים טראומה קשה? למה היא משאירה חותם כה עמוק על הגוף וכל כך קשה להשתחרר ולהחלים ממנה?
אתם הולכים לקבל תשובות לכל השאלות המרתקות האלה ולהבין מדוע אירועים טראומטיים מהעבר ממשיכים לרדוף אותנו גם לאחר שעברו שנים רבות מרגע התרחשותם. בנוסף לכך, תלמדו כיצד מטופלים הסובלים מהפרעת דחק פוסט טראומטית נתפסים על ידי סביבתם. והכי חשוב, אתם תראו שמצבם של נפגעי טראומה אינו אבוד וחסר תקווה. יש המון טכניקות וגישות טיפוליות שיכולות להקל על מצבם ולרפא את הטראומה העמוקה שמטרידה אותם.
בנוסף לכך, בסיכום הספר הזה תלמדו את הנקודות המסקרנות הבאות:
- למה חיילים משוחררים מביעים אמון כלפי יוצאי צבא אחרים בלבד.
- למה תמונה שגרתית ורגילה בעיתון יכולה לעורר מחשבות מחרידות.
- כיצד יוגה עוזרת לשכך את הכאב הנפשי המייסר נפגעי טראומה.
רוצים להמשיך לקרוא או להאזין לסיכום הספר?
הצטרפו לאתר בוקי ותקבלו גישה מיידית לעשרות סיכומי ספרים עיוניים לקריאה או להאזנה בכל זמן ומכל מקום.
המשיכו להרשמה מהירההחל מ-4.90 ₪ לחודש, ניתן לביטול בכל עת.
יש לכם חשבון? התחברו
